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航天员在“天上”生活90天,健康营养如何跟上?

日期:2022年05月24日

       9月17日, 在空间站综合体居住90天的神舟十二号三位航天员聂海生、刘伯明、唐洪波凯旋返回地面, 创下中国航天员在太空停留时间的新纪录。
       一个单一的任务。 90天来, 三名航天员先后顺利完成了货运飞船的物资转运、天河核心舱总成的管理、大型机械臂的运行, 分别于7月4日和8月20日执行了两次任务分别。客舱活动和舱外操作测试。这两次高强度的任务对航天员的体力和精神力进行了考验。
       面对难以想象的“天上人间”生活, 航天员如何补充健康营养, 滋养身体?那么, 这 3 名宇航员在长达 3 个月的太空生活中可以吃什么?为大家揭秘宇航员90天营养菜单和健康营养。在神舟十二号发射前, 航天员的“太空食品”就已经提前送达。这个外卖太棒了!食品分为主食、副食、方便食品、饮品、调味品和功能性食品六大类,

包括鱼香肉丝、宫保鸡丁、烤鸡腿、雪菜兔、鸽肉、纯蔬菜、各式各样鱼、罐头、面包和甜点, 以及各种饮料等120种中餐, 品种丰富, 营养均衡, 保质期长, 口感好。中国航天员在训练期间的营养水平是接受国家训练的运动员的两倍多。因为宇航员在太空中处于失重的环境中,

人体的新陈代谢和生理功能都会受到影响。
       有一定的变化, 包括骨钙流失、肌肉萎缩和红细胞数量减少。
       因此, 航空食品更应注意脂肪、蛋白质、维生素及各种微量元素和矿物质的搭配。可见, 被选为航天员的食谱并不容易, 更难被选为航天员的滋补保健品。华润江中旗下人参草通过严格的检验, 从众多竞品中脱颖而出, 成功入选中国航天员滋补保健食品目录, 为航天员健康保驾护航, 成为中药滋补品牌帮助航空航天业。模型。人参灵草是三位中医大师陆志征、朱良春和中国工程院院士王永彦的独家秘方。神补。这种“中药复方”将几千年中药配方的理论精髓与现代科学去除重金属的新技术相结合, 达到了“超过冬虫夏草单方功效”和“没有冬虫夏草的天然缺陷”。滋养。正是因为如此严格的品质, 人参灵草才能入选中国航天员的滋补保健食品目录。多年来, 神灵草以“航天精神”为指引, 在追求“航天品质”中精益求精, 努力将品质提升到新的高度, 成为航天员在航天发射项目中使用的滋补品品牌。连续三届——从“神舟十号”到“神舟十二号”, 人参草多年来一直是航天员的滋补佳品。
       尤其是依赖企业拥有四个“国家级R

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